Kim Korkar Diyabetten ?

Kim Korkar Diyabetten ?

Kimileri için sorun gibi duran şeyleri dert etmeyip çözümler üreten birisi o, Gürkan AÇIKGÖZ Kendisi "Tip-1 Diyabet"li, halk arasındaki adıyla "şeker hastası" Ancak o, hastalığını kabullenip bir kenara çekilenlerden olmamış hiç,...
Devamını Oku
Sporcu Beslenmesi

Sporcu Beslenmesi

Egzersiz sağlıklı yaşamın vazgeçilmez bir parçasıdır Ancak kilo vermeye çalışan, kas yapısını güçlendirmek veya artırmak için uğraşan ve de en önemlisi mevcut kilolarını korumak için çabalayan kişilerde beslenme ile...
Devamını Oku
Buğday Çimi Nedir ? Buğdaç Çimi Suyu Faydaları Nelerdir ? Buğday Çimi Suyu

Buğday Çimi Nedir ? Buğdaç Çimi Suyu Faydaları Nelerdir ? Buğday Çimi Suyu

Öncelikle şunu belirtelim, Türkiye' de buğday çimini yetiştirip satan ilk marka olmamıza rağmen, buğday çiminin tüm yararlarını kendi üstümüzde denemiş bir ekip olarak asla "her derde deva bir ürün" demedik Özellikle umut...
Devamını Oku
Masa Başı Çalışanları İçin Beslenme İpuçları

Masa Başı Çalışanları İçin Beslenme İpuçları

Hemen herkesin ortak sıkıntılarından biri, maalesef hareketsiz yaşamdır… Özellikle masa başı diye tanımlanan çalışma modeli içinde olan ve sabahtan akşama kadar çalışmalarını oturarak geçiren kişiler hareketsizlikten sık...
Devamını Oku
Çiğ Beslenme – Raw Food Nedir ? Çiğ Beslenme – Raw Food Nedir?

Çiğ Beslenme – Raw Food Nedir ? Çiğ Beslenme – Raw Food Nedir?

Çiğ Beslenme Nedir En basit açıklaması; pişmemiş besinlerle beslenmektir Çiğ beslenme felsefesi de pişirme gibi herhangi bir işlemden geçirilmemiş gıdaların tüketilmesi temeline dayanır Bu besinler sindirim için gerekli yüksek...
Devamını Oku
Sağlıklı Tarifler

Sağlıklı Tarifler

Birbirinden sağlıklı, birbirinden lezzetli, birbirinden kolay yemek tariflerini sizin için listeledik ...
Devamını Oku
Doğal Beslenme

Doğal Beslenme

Gelişen teknoloji ile birlikte üretimden, iletişime pek çok detay hayatımız için kolay ulaşılabilir olmayı ifade etmeye başladı Her mevsim bulunabilen sebze ve meyveler de bu gelişimden nasibini fazlası ile alıyor Hayat farklı bir...
Devamını Oku
Okul Döneminde Beslenme Çocukluk Döneminde Beslenme

Okul Döneminde Beslenme Çocukluk Döneminde Beslenme

Çocukluk dönemi okul öncesi ve okul dönemini kapsar Bu dönem ağır ve sakin bir büyüme dönemi olarak da bilinir Bebeklik dönemi ile karşılaştırıldığında, fiziksel büyümenin yavaşlamasına karşın, sosyal, bilişsel ve duygusal...
Devamını Oku
Çocuklara Sevmediği Yiyecekleri Yedirmenin Kısa Yolları

Çocuklara Sevmediği Yiyecekleri Yedirmenin Kısa Yolları

Çocuklar özellikle sebze yemek için çok istekli olmayabilirler ve şekerli, yağlı ve genelde annelerin yedirmek istemediği ürünleri tattıktan sonra sebze veya meyve yemekte daha da zorlanabilirler ancak Juice Planet onlar için en yararlı...
Devamını Oku