Ödem Nedir ? Ödemden Nasıl Kurtuluruz ?

Ödem Nedir ? Ödemden Nasıl Kurtuluruz ?

Ödem Nedir Ödem veya hidropsi dokularda sıvı birikmesi olarak tanımlanan bir durumudur Fazla kilolu olmak, az su tüketimi, çok tuz ve karbonhidrat tüketimi, stres, hava değişimi, yorgunluk, aşırı ayakta durmak, hamilelik döneminde...
Devamını Oku
Çay Çeşitleri ve Faydaları

Çay Çeşitleri ve Faydaları

 Siyah Çay: Ülkemizde en sık tüketilen sıcak içeceklerden birisidir İçeriğindeki doğal antidoksidan olan flavonoidler kan damarlarını genişleterek kanın vücuttaki dolaşımını kolaylaştırır ve böylece kalp...
Devamını Oku
SÜPER BESİN: SPİRULİNA NO:142 İLE SATIŞTA! Eşsiz faydaları ile Süper Besin: Spirulina!

SÜPER BESİN: SPİRULİNA NO:142 İLE SATIŞTA! Eşsiz faydaları ile Süper Besin: Spirulina!

Yüzyıllar önce insanoğlu tarafından keşfedilmiş bir besin olan Spirulina; sağlıklı yaşamın devamı, ağırlık ve enerji sağlaması gibi özelliklerinden fayda sağlamak amacıyla dünyada yaygın olarak kullanılmaktadır Dünya...
Devamını Oku
4 Adımda Fit ve Sağlıklı Olmanın Formülü

4 Adımda Fit ve Sağlıklı Olmanın Formülü

Öncelikle itiraf edelim ki zor bir konudur “sağlıklı beslenme ve fit kalma” konusu Herşeyden önce bunu bir alışkanlık ve yaşam biçimi olarak hayatınızın içine oturtmanız zor bir süreçtir Bunu başarsanız bile sürdürebilmek...
Devamını Oku
Ramazan’ da Sağlıklı Beslenme

Ramazan’ da Sağlıklı Beslenme

Tüm yıl boyunca sağlıklı beslendin, kendine dikkat ettin ama Ramazan’da tüm gün aç kalıp iftarda da aşırı yiyerek bütün bunları yok etmek zorunda değilsin Ramazan’da da alışkanlıklarını devam ettirebilir ve formunu...
Devamını Oku
Aspir Tohumu & Yağı – Faydaları

Aspir Tohumu & Yağı – Faydaları

 Aspir Tohumu ve Yağı, Osteoporoz ve Kemik Erimesinde Etkili Aspir tohumlarından, Uzakdoğu ülkelerinde bilhassa Kore'de kemik oluşumunu arttırarak osteoporozun önlenmesinde ve kemik onarımının sağlanmasında, yardımcı...
Devamını Oku
Yaza 5 Kala Formda Kalmanın İpuçları

Yaza 5 Kala Formda Kalmanın İpuçları

Havalar ısınmaya, bahar mevsimi kendini hissettirmeye başlamışken bedenimizdeki fazlalıkları atmanın vakti gelmedi mi  Sizler de benim gibi düşünüyorsan sayacağım adımları tek tek uygulamalısınız!   1Adım Bol Su İçin  ...
Devamını Oku
Sağlıklı Beslenmek Çocukların da Hakkı

Sağlıklı Beslenmek Çocukların da Hakkı

  Sağlıklı Beslenmek Çocukların da Hakkı diyerek; "Onlar Sağlıklı Siz Mutlu Olun" dedik ve 23 Nisan'a özel olarak, bu ay sonuna kadar 5 ürünlü vitamin deposu setimize özel İNDİRİM yaptık 5 Üründen oluşan setimiz 4500 TL...
Devamını Oku
Kalori Nedir?

Kalori Nedir?

Bana sorarsanız; bir diyetisyenin en çok karşılaştığı sorunun öznesidir derim:) Bilimsel açıklamasına gelecek olursak vücudumuzun yakıtıdır Yani içerisindeki karbonhidrat, protein ve yağ oranına göre vücuda sağladığı...
Devamını Oku
Yeni Trendler Neler ?

Yeni Trendler Neler ?

Yeni perakendede rekabet arttıkça yeni konsept çıkartmak zorlaşıyor Ülkemizde 10 yıl öncesine kadar “yeni neler var” dendiğinde hep bir şeyler sayardık Konseptler denenip elendikçe, yabancılar gelip gittikçe, kalıcı yenilikler...
Devamını Oku